tezomeya ブログ
病気ダイエット
罹ってしまいました。
インフルエンザ。
普段から体温上昇にはめっぽう弱いんだが、
３９度は久しぶりで、
もう、死ぬかと思った。
早めに病院にいってタミフル貰ったので
回復は早かったほうだと思うんだけど
それでも、４日寝込みました。
で、回復して、気になったのが
病気による消費カロリー。
調べてみたら、体温が１度アップするごとにカラダの
基礎代謝って１５％くらい上がるんだってさ。
なるほど。
今回の高熱で、
１日目は平均体温約３８．５度（２．５度アップ）
２日目は平均体温約３８度（２度アップ）
３日目は平均体温約３７度（１度アップ）
４日目も平均体温約３７度（１度アップ）
ここから、アタシの体重を考慮した基礎代謝量
を使って計算してみると、
この４日間でインフルエンザと戦って
消費したカロリー数は
なんと、
１８００カロリー！！
これ、ランニングに換算したら
２５ｋｍ走ったのと同じくらいだ。
がんばったなぁ、おれ。
で、４日ともあんまり食べられなかったから
たぶん普段よりも３０００カロリーほど
セーブできてるはず。
都合、今回の病気でのカロリー収支が
マイナス４８００カロリー！！
ばんざーい！ばんざーい！
そして、体重計乗りました。
うん。痩せてる痩せてる。
体脂肪率はちょっとあがっちゃったけど・・。
ま、いいか。
よっしゃぁ！！
これに乗じてダイエットひきつづきがんばるぞぉ！！
番頭：
「ヴォケェ！！ 健康的に痩せて何ぼじゃぁ！！
しょーもない計算しとらんと
はよ仕事せんかぁぁぁい！！」
あ、はい。す、すみませんm(__)m。
