２０１３年２月

皆さま

いつもありがとうございます。手染メ屋の青木でございます。

毎日寒いですね。。。でも寒くてうれしいのがランニングです。
汗かきのボクとしてはＴシャツびっちょびちょにならずに済むし、
走ってちょうどいい温度になるのでバテにくいし。
寒くて仕方がない自転車はほどほどにして、
この時期はみっちり走り込みです、ハイ。

で、そのランニングネタで今日はちょっとまじめなお話を・・・・。

５年ほど前、あまりの運動不足とお腹の出っ張り具合を解消すべく、
ちょっとランニングを始めたことがありました。
最初は３ｋｍ走るのも無理で、一か月くらい走ってやっと
３～４ｋｍ走れるようになったんです。

そのまま走っているうちに５ｋｍ、６ｋｍと距離を伸ばして走っても
翌日の筋肉痛が出ないようになってきて、
「お、オレやるじゃん♪」なんて思うようになりまして、
で、毎年３月に開催されていた京都シティハーフマラソンに
出れるくらいちゃんと練習しようかな、なんて調子づいたんですよ。

約９ヶ月でなんとか２１ｋｍ走れるようになろうと練習始めたんですけど・・・・・

・・・・とマクラは後にして、本題のお知らせコーナーです！

今回は品薄格安品情報と月末の染めワークショップイベント、
そして春の新作情報です。

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◎―色、サイズなど不揃いのため格安放出です！―◎

長く定番として扱っていた両面パイルのアイテムや昨年デビューの
カットソーがサイズ・カラーなど不揃いになってきまして、
来春の新作と新旧交代していただこうかと思いここで
以下の３品番のみ大幅値引きをしてお分けいたします！

どれも約５０％前後の値引きです！！

このお知らせはサイトでの新着情報ではあえて紹介しておりません。
このメルマガをご覧いただいている方に優先してお知らせしております。
それぞれ在庫が１０枚を切っております。
ご興味がおありの方はお早目にどうぞ！！

・オーガニックラグラン長袖
　　定価9,765円のところ、4,200円に値引き！！
https://www.tezomeya.com/item/tf001.html

・オーガニック両面パイル　長袖指穴カットソー
　　定価9,345円のところ、4,725円に値引き！！
https://www.tezomeya.com/item/wpile_pl102.html

・オーガニック両面パイル　タンクトップ（季節はずれですが・・）
　　定価7,245円のところ、3,570円に値引き！！
https://www.tezomeya.com/item/wpile.html

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◎―今年の第一弾伝統色ワークショップは黄櫨染です！―◎

★伝統色のワークショップ２０１３　第１回
　～松山櫨を使った黄櫨染（こうろぜん）色染め～

　 ●日時：　２０１３年２月２３日（土）　１３時～１７時
　 ●場所：　手染メ屋
　 ●費用：　４，２００円（染めアイテム代は別途）
　 ●人数：　７名　　

詳しくはこちら↓
https://www.tezomeya.com/etc/dentou13-01.html

今年もやります、染め体験イベント！

第一弾は伝統色のワークショップ。色は「黄櫨染（こうろぜん）」です。
天皇しか着ることの出来ない「禁色（きんじき）」として有名な
色ですが、現在は染料を準備することが難しくてなかなか
染め出すことのできない色なんです。
櫨（はぜ）の芯材を使用するのですが、これが手に入りにくいんです。

これまでと同様、今回も松山櫨という種類の櫨を提供いただいて
ワークショップができました！
詳しくはサイトページでご覧いただくとしまして・・・。

染めアイテムは事前に絹ストールもしくは帯揚げから
選んで頂きます。

いつもの通り先着順で７人です。
ご興味がおありの方はお早めにご予約を！

詳しくはこちらをご覧ください。
https://www.tezomeya.com/etc/dentou13-01.html

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◎―大阪池田のギャラリーカフェイベント開催中です！―◎

★『日本の七十二候を楽しむ　～旧暦のある暮らし』展

・日時：２０１３年２月１日～２４日
・場所：カフェギャラリー　プテア

詳しくはこちら↓
http://www.phteah.net/2012/12/22/日本の七十二候を楽しむ-旧暦のある暮らし/

詩人の白井明大さんがリリースして話題の七十二候の本を軸に、
いろいろな作家さんが各々七十二候をテーマに作品を展示するイベントです。

今回、白井さんからお声をおかけくださり光栄にも当方が
七十二候に関連する染め色を展示させて頂くこととなりました。
お近くにお越しの方は是非是非お立ち寄りくださいね。

詳しくはこちら↓
http://www.phteah.net/2012/12/22/日本の七十二候を楽しむ-旧暦のある暮らし/

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◎―春夏の新作、鋭意企画中ですっ！―◎

３月～４月デビューに向けて、今年の春夏物の企画進行中です【＾＾】。
どんなモノを作っているか、少しだけお知らせいたしますと・・・

●オーガニック吊天竺のシンプルなレディスチュニックワンピース！（コードネームは『ジェダイ』）

●さわやかブルーコードレーン素材で足がなが～く見えるレディスクロップトパンツ！（通販カタログ風コピー）

●春夏の定番、お父さんも着れる吊天竺ボーダーのバスクシャツ！（ピカソも大好き）

●ちょいぷに（死語）なお父さんが喜ぶスマートサイクルクロップトパンツ！（ちょいぷには店主基準）

他にも麻素材でもう一型考え中です。
どうぞこの春夏も手染メ屋アイテムにこうご期待です！！

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・・・・・・・・・・マクラの続き

これが、１０ｋｍ位からなかなか距離を伸ばせないんです。
っていうか、４か月くらいで１０ｋｍ走れるようになったから
「あと５か月もあれば全然大丈夫だろ！！」と、タカをくくってた
ところがあって、忙しいのもあって練習さぼったり距離伸ばすのが
億劫で１０～１２ｋｍくらいの練習しかしなくなっちゃって、
で、結局本番までに一番長く走った距離が１５ｋｍ。

そして、本番はと言いますと、時間オーバーのため１６ｋｍ地点で
ゲートアウト（制限時間内にその地点を通らない人はそこでストップ！）
されたんです。。すごいくやしかったけど、
「ハーフマラソンってやっぱだいぶ難しいんだなぁ。。」
なんて思ってました。

で、しばらく走るのやめてたんですが、一昨年の暮れからロード自転車
欲しさに始めたトライアスロン熱。
これが家族の予想に反して意外と続いてまして、来年はできればフルの
アイアンマンレースに出たいなと思っていて、２０１４年春の宮古島の
レースに標準を当てて目下泳ぎと自転車とランニング練習中です。

なので、とりあえずの目先の目標はフルマラソン。
３月３日に大阪である小さなフルマラソンの大会に出るべく、
昨年末からランニングに力を入れてトレーニング中です。

フルマラソンを３時間台前半で走っちゃう（！）仕事仲間の
体脂肪率ヒト桁本気ランナーgarage中西さんのアドバイスなんかももらって、
レース当日までにフルを４時間前後で走れるようになるべく頑張ってまして、
先月くらいからは１回の練習で２０ｋｍ走ってます。
そして、そのタイムは５年前にゲートアウトされた
京都シティハーフマラソンの制限時間を既に軽くクリアしてるんです。

えっとですね、これ、何が言いたいかというと、
「オレすごいだろ～！」じゃないです。

『目標を変えると、行動が変わる』
ってことを言いたいんです。

確かに、ハーフマラソンの練習してた時より、今のほうが
すごいちゃんと練習してます。
それは練習量だけじゃなくて、例えばフルを走り切れるフォームの検討とか、
タイムをそれなりに縮めるための練習方法とか、故障しないための練習
インターバルとか、そういう工夫を友人や雑誌やサイトから得たりして、
です。

これは、ボクが偉くなったからとか、意志が強くなったからとか、
そういうんじゃないんですよ。

目標が、「ハーフマラソン」じゃなくて、
「アイアンマンレース」になったから、
っていうだけなんだと思うんです。

なにせ３．８ｋｍ泳いで１８０ｋｍ自転車乗って、で、そのあと
フルマラソンですから、フルマラソン走れるだけでも全然ダメなんです。
疲れ切った体で走れるようになってないと。
なので、走り一つを相手にしても真剣みが違ってきます。
ただ、それだけのことなんですね。

今の２０ｋｍの練習タイムが京都シティハーフマラソンの制限クリア
してるってのも、こないだ友人と話しててたまたま気づいたんです。
もうハーフのことなんて全然頭になかったんですよ。
だから、それに気づいても特段うれしいわけではなく
「あぁそうだったかなぁ」程度です。

目標を変えると、行動が変わる。そして、以前の目標は、すっかり跡形もなくなる。

頭でわかっていたようでわかってなかった事が体感できました。

そして、同時に、このままアイアンマン目指して、どっかでくじけて
ハーフマラソンの二の舞になっちゃうのかも・・・、
なんてフキツな予感もする今日この頃でございます^_^;。

とりあえずまずはフルマラソンです。はい。
目標タイムは４時間３分１９秒！
何のタイムかって？
これ、ｉＰＳ細胞の山中教授のベストタイムなんです。
あの方、ノーベル賞学者さんで、賢くって、結構イケメンさんで、お話も
面白くって、部下思いで、とてもお優しそうで、フルマラソン走れて、
なんか、すごいじゃないですか！

マラソンだけでも勝っておきたいな、といった
何の根拠もないさもしいライバル心でございます(笑)。

以上、４件のご連絡でした。

新作頑張って試作中です！いい素材、いいデザイン、そしてそこに
草木のもわぁっとした色がのって、すんごいかわいいアイテムになる
予定です。頑張りますっ！

追伸その１
昨年から手染メ屋のfacebookページをはじめてます。
まだよく使い方が分からないのですが、これも
勉強しながらちょっとずつカッコよくしていきたいと思います。
もしよかったら「いいね」してくださると嬉しいです。
http://www.facebook.com/tezomeya
店主も個人でやってます。最近はブログよりもこちらで
ぶつぶつ言ってます。ちょっと覗いてやって下さいm(＿＿)m。
http://ja-jp.facebook.com/people/青木正明/100004415552857

追伸その２
時々手染メ屋お知らせメールをお送りさせていただいて
おりますが、ご迷惑でしたらこのままご返送くださいませ。
以降、当方からのメール送信はご遠慮させていただきます。

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天然色工房　手染メ屋

店主　青木正明

〒604-0983
京都市中京区麩屋町通夷川上る笹屋町456-2F

TEL&FAX　075-211-1498

https://www.tezomeya.com/

※日曜、第二・第四月曜定休です

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